पालक भात Marathi Simple Recipes
Marathi Simple Recipes |
पालक भात एक स्वादिष्ट आणि पौष्टिक मराठी पदार्थ आहे. हा भात पालक आणि मसाल्यांपासून Marathi Simple Recipes तयार केला जातो आणि त्याची चव लाजवाब असते. येथे पालक भात बनवण्याची सोपी रेसिपी दिली आहे:
पालक भात रेसिपी
साहित्य:
- तांदूळ: १ कप
- पालक: २ कप, कापलेला
- कांदा: १ मध्यम, बारीक कापलेला
- टमाटर: १ मध्यम, कापलेला
- हिरवी मिरची: १-२, बारीक कापलेली (आवडीनुसार)
- अदरक-लसूण पेस्ट: १ चमचा
- जिरे: १ चमचा
- मोहरी: १/२ चमचा
- हळद पावडर: १/२ चमचा
- धणे पावडर: १ चमचा
- गर्म मसाला: १/२ चमचा
- तेल किंवा तूप: २ चमचे
- मीठ: चवीनुसार
- पाणी: २ कप
- कोथिंबीर: सजावटीसाठी
कृती:
तयारी:
- तांदूळ धुऊन, १५-२० मिनिटे भिजवून ठेवा. नंतर पाणी गाळून ठेवा.
- पालकाच्या पानांना चांगले धुऊन, कापून ठेवा.
पालक भाजी तयार करणे:
- एका पातेल्यात थोडे तेल गरम करा.
- त्यात जिरे आणि मोहरी घाला. ती फसफसल्यावर, बारीक कापलेला कांदा आणि हिरवी मिरची घाला.
- कांदा सोनेरी रंगाचा झाल्यावर, अदरक-लसूण पेस्ट घाला आणि एक मिनिट परता.
टमाटर आणि मसाले:
- कापलेले टमाटर घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत शिजवा.
- हळद पावडर, धणे पावडर, आणि गरम मसाला घाला. चांगले मिसळा.English Simple Recipes
पालक घालणे:
- कापलेला पालक घाला आणि ५-७ मिनिटे शिजवा, जोपर्यंत पालक मऊ होतो आणि रंग गडद होतो.
तांदूळ आणि पाणी:
- धुतलेले तांदूळ पालक मिश्रणात घाला आणि एकत्र मिसळा.
- २ कप पाणी आणि मीठ घाला. चांगले हलवा.
शिजवणे:
- पाणी उकळायला लागल्यावर, आच कमी करा आणि पातेल्यावर झाकण ठेवा. १५-२० मिनिटे किंवा तांदूळ पूर्णपणे शिजेपर्यंत शिजवा.
सर्व्हिंग:
- भात शिजल्यावर, थोडा वेळ झाकण ठेवून द्या आणि नंतर फोर्कने हलवून घ्या.
- कोथिंबीर घालून सजवा.
- गरमागरम पालक भात सर्व्ह करा.
टिप्स:
- पाणी: तांदूळच्या Hindi Simple Recipes प्रकारानुसार पाण्याची मात्रा समायोजित करा.
- आवडीनुसार: तुम्हाला अधिक मसालेदार आवडत असेल तर लाल मिरची पावडर घालू शकता.
- अधिक फायदे: अधिक पोषणासाठी, तुम्ही भाजीमध्ये विविध भाज्या देखील घालू शकता.
पालक भात एक पौष्टिक आणि स्वादिष्ट वरण आहे जो ब्रेकफास्ट, लंच किंवा डिनरसाठी आदर्श आहे. या सोप्या पद्धतीने तुमच्या कुटुंबाला चविष्ट आणि हेल्दी आहार द्या!
Comments
Post a Comment